鬱

そのままだが、ストレスは溜めない方が良いに決まってる｡ストレスは溜め込んでも何の役にもたたない｡　ストレスをコントロールする方法は個人毎に違うでしょうが、ひとつの考え方として記事にしてみます。　ストレスにおいて、まさに対人関係は典型的な代表...