心身

心身を健康に保つ。それは、生きていく上での基本中の基本になります。　肉体50＋精神50＝健康100である。加えて、自身を取り巻く環境が良好な状態であることを言う。　なんで当たり前のこと言ってんの？　って思えるでしょうが、メンタルやられてる人...