アダルトチルドレン

正しい思考法の築き方を学ぶ

覚えておきたい法則

定番の法則ではあるんだが、これらの法則を知っておくと、気持ちが楽になる時があります。法則ってあくまでも現象と現象の関係性を言いますが、占いじゃないんで信憑性があるわけよ。そんなわけで簡単に書いていきますが、詳細を知りたい方は詳しく調べてくだ...
正しい思考法の築き方を学ぶ

うちに秘めたヒーローが限界のとき

この領域に入ってくる人というのは、基本的に真面目な人ですね。この記事では、貴方がヒーローだとして、自己実現の欲求に達した時のことを言っています。※ヒーローが限界点に達した時の傾向が強いんで。 その真面目というモノは他者から植え付けられたもの...
正しい思考法の築き方を学ぶ

精神的な豊かさ

幼少期に築けなかった精神の豊かさ…。コレを大人になってから築くのは、正直かなり難しいと思っています。 アダルトチルドレンの特徴である共依存は、相手の顔色や行動を模範するという表面的なもの。表現が難しいのですが、相手という人間性や気持ちを理解...
正しい思考法の築き方を学ぶ

アダルトチルドレンから脱却する

アダルトチルドレンとは、簡単に言えば情報弱者なわけですよ。家庭内不全の影響で、精神面の豊かさ、心の育成などの経験値が不足している場合がほとんどだ。そんなわけで、精神と心の育成が乏しいので人間に騙されやすいという傾向もある。 すなわち、大人に...
正しい思考法の築き方を学ぶ

客観的かつ理論的な思考を育む

ざっくりと表現すれば、客観的とは当事者でない第三者の観点から物事を見て判断するさまをいう。大多数が納得できるようなことであり、世間の価値観、広く他人の価値観と言ったらいいでしょうか。すなわち、個人的な考えは抜きになるよね。個人の考え方や価値...
生きていくための基本原則を学ぶ

自分の領域を確立する

あなたの領域は何色で飾られているのでしょうか。 自分の領域って何のことだ? 自分の部屋や空間ってことか? それとも人との距離のこと?答えを言ってしまえば、全部そのまんまの認識で合っています。他人との壁を作れと言っているのではありませんが、他...
生きていくための基本原則を学ぶ

生きるために必要な術

生きるために食べ物は必要だし、寝るための住処や、体温調整(身を守る)で衣類も必要だ。俗に言う、衣・食・住ってやつですね。この3点セットが無ければ、人間は生きていけません。人間には否応なしに必要なものなんで、ビジネス展開が広い分野でもある。 ...
生きていくための基本原則を学ぶ

過度なストレスは身を滅ぼす。が、悪だけではない。

肉体の場合、痛みや傷を伴う怪我は分かり易いですね。それが疲労であれば、肉体的なストレスになります。物理的な怪我や傷を治すには、絆創膏から手術まで治療の幅がある。栄養、睡眠、安静。薬などを摂取することもあるが、最終的には自己の治癒能力(体力)...
生きていくための基本原則を学ぶ

健康とは何か? を理解する。

心身を健康に保つ。それは、生きていく上での基本中の基本になります。 肉体50+精神50=健康100である。加えて、自身を取り巻く環境が良好な状態であることを言う。 なんで当たり前のこと言ってんの? って思えるでしょうが、メンタルやられてる人...
『生きづらさ(AC)』あるある

アダルトチルドレンの連鎖

自分がアダルトチルドレン=親がアダルトチルドレンと言われています。子は親を選べないわけで、見るもの(学ぶ相手)が親しかいなく偏った環境になるから。教育の仕方にしても、その負の遺産を家庭内で歴代受け継いじゃうんだ。※鶏の卵から孵った雛が、最初...
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