『生きづらさ(AC)』あるある アダルトチルドレンの連鎖
自分がアダルトチルドレン＝親がアダルトチルドレンと言われています。子は親を選べないわけで、見るもの（学ぶ相手）が親しかいなく偏った環境になるから。教育の仕方にしても、その負の遺産を家庭内で歴代受け継いじゃうんだ。※鶏の卵から孵った雛が、最初...
『生きづらさ(AC)』あるある
『生きづらさ(AC)』あるある 
『サラリーマン』あるある 余裕がアル人とナイ人の差
余裕がある人は落ち着いて見えますよね。穏やかを備えており、安心感や安定感をまとっています。逆に余裕のない人はパニックを起こすなど、周囲には…に見えてたりしてます。そんなことで？ 小さい人間だな？ なんて影で言われたりしてるわけで…。ではでは...
『生きづらさ(AC)』あるある 愛着の重要性
愛着とは、慣れ親しんでいる人や物に心を惹かれることを言います。人との信頼や絆である、という表現もされていますね。子供に特化した話だと、親に対する情緒的な結びつきと表現できるでしょう。（親の後を付いてくる、抱っこをせがむ、離れないなど）これは...
『サラリーマン』あるある なんだって？ 人生にお金は不要だと？
現実社会に疲弊し、できるだけ社会と関わらないで生きていきたい。お金に縛られない生活をすれば、自分の人生を生きられるはずだ。社会に束縛されず、人間関係にも、お金にも束縛されず、もっと自由に、自分らしく生きていくことができるのではないだろうか。...
『サラリーマン』あるある 恥を、正しく知る
誰だって人前で、恥はかきたくないものです。今、この発言や行動をしたら、皆んなの前で恥をかくのだろうか？これはコミュニケーションが苦手な人ほど、強く意識している思考であり、行動の基準が自身の内面ではなく、外の周囲に向けられるからです。その周囲...
『サラリーマン』あるある 求める全ては手に入らない
自分が『求めている全て』というのは、手に入らないものだ。いやいや、それは自分の努力次第で手に入れられるよ。そんな話もありまして、一般論をベースに、少し色をつけて書いていこうと思います。もちろん、全ての人に該当するわけではありません。例外もあ...
『サラリーマン』あるある 本音と建前の日本社会
まず、この世には全く同じ人間など存在しません。人間という動物は、十人十色です。多数の人間が集まれば、多数の考え方があり、判断や行動にも違いがでます。それは当たり前のことであり、極めて普通のことです。※規律とルールを守らないとは意味が違います...
『サラリーマン』あるある 逆転思考の強み
まず思考とは何か？と問えば、単純に思って考えることですよね。では、その思考とは、いったい何に活かせるものでしょうか？もう少し正確に言えば、自分の思考をどのように活かすのか？であり、それは自分が決めることです。逆転思考とは、いったい何を言うの...
『生きづらさ(AC)』あるある 偽りの自己を理解する
周囲に馴染めない…。人と打ち解けられない…。誰かと一緒に楽しむことができない…。他人と一緒に何かをする事が苦痛だ。コレが偽りの自己というものである。まずは解放や克服を目指す前に、原因と現状を理解することだ。この原因を理解しているか、いないの...
『人生』あるある 自己肯定感とは何だろうか
誰しもが、『自己肯定感』という言葉を一度は聞いた事があるでしょう。簡単に言えば、自分で自分の存在価値を認めようということですよね。 そこでよくあるのが、自己肯定感が低いと良くないよって記事。それと逆の話で、自己肯定感を高めるというのは間違い...